朝のブースター！

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職場復帰組のママたちも、そろそろリズムが戻ってきましたか？

年度変わりのこの時期、仕事もバタバタで、子ども達だけでなく、

大人も疲れが出てくる時期ですね。

そんな時期だからこそ、始めてみませんか？

『 朝一の白湯 』！！

色んなSNSやネットニュースでもよく見かけるかと思いますが、

白湯には、こんな効果が。

1. 消化器官を優しく刺激して、代謝を促進します。　
2. 体を温め、血液循環を改善し、体の冷えを和らげます。
3. ストレスを軽減し、心を落ち着かせる効果があります。

元々、毎日お腹は快調だった私ですが、この習慣を始めてみて違いを実感。

スルッと出るんです。本当、ビックリするくらい！！

朝から悪いものが全部出ていく気がして、気持ちがいいです。

でも、白湯ってなかなかすぐに飲む温度まで冷めないですよね…。

ママの朝は忙しくて、そんな時間、もったいない。

だから、これを使い始めました。

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3分くらいで、飲める程度の温度まで下がるから画期的。

フタ付きもあるよ。

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自分の体のために。

薬ではなく、自然なもので。

毎日の習慣として、取り入れてみてくださいね。